مراقبت های روزانه پوست
برنامه مراقبت روزانه پوست صورت
4 مرحلهی اساسی
یک برنامه خوب و استاندارد مراقبت پوست شامل 4 مرحله است :
- پاکسازی پوست
- مقاومسازی پوست
- مراقبت و درمان
- محافظت
پاکسازی پوست صورت به صورت کامل اما ملایم و رطوبترسانی خوب به پوست به سلامت پوستتان کمک خواهدکرد. انتخاب مرطوب کنندهی باکیفیت، بر اساس نوع و مراقبتهای مورد نیاز پوستتان، از آسیبهای خارجی مانند پرتو خورشید، سرما، گرما و آلودگی جلوگیری میکند. انتخاب برنامه کامل مراقبت روزانه پوست صورت، اصلیترین عامل تاثیرگذار بر سلامتی و جلوهی زیبای پوستتان است و زیبایی و سلامتی آن را تضمین میکند.
پاکسازی پوست
پاکسازی کامل پوست، اولین قدم در یک برنامه مراقبت پوست موثر است. پاکسازی به معنی حذف آلودگی، عرق، سبوم و مواد آرایشی از پوست است. پس از پاکسازی، پوست آمادهی پذیرش هرگونه محصولات مراقبتی میشود. پوست پاکسازی شده، توانایی بالایی در جذب عناصر فعال موجود در محصولات مراقبت از پوست دارد.
مقاومسازی پوست
بسیاری از افراد استفاده از تونرها را بیهوده میدانند.
اما تونر چیست و چه میکند؟ پس از استفاده از پاککنندهها، PH پوست از حالت طبیعی خارج میشود. وظیفهی تونر این است که با تنظیم PH پوست، آن را به میزان طبیعی باز گردانده و ردپای شویندهها را از بین ببرد.
مراقبت و درمان
پس از تونر، نوبت به استفاده از محصولات مراقبتی و بهداشتی میرسد. این محصولات موجب احیای پوست شده و گاها برای درمان یک مشکل پوستی نیز استفاده میشوند.
مراقبت روزانه پوست
ممکن است با خود فکر کنید که برای استفاده از آبرسانها و مرطوب کنندهها بسیار جوان هستید یا پوست چربی دارید اما استفاده از مرطوبکننده حداقل یک بار در روز برای تمامی انواع پوست توصیه میشود. پس از شستشو و زمانی که پوستتان هنوز اندکی مرطوب است، از مرطوبکننده استفاده کنید. اگر پوست چربی دارید، مرطوبکنندههای سبک و فاقد چربی که موجب بسته شدن منافذ پوست نمیشوند، بهترین انتخاب هستند.
محافظت
استفاده از کرم ضدآفتاب در تمامی روزهای سال ( نه فقط روزهای آفتابی ) و تمدید هر 2 ساعت یکبار آن، اکیدا توصیه میشود.
امروزه کرمها و محصولات آرایشی زیادی حاوی SPF هستند. اما پس از مرطوب کننده، ترجیحا از یک کرم ضدآفتاب مستقل با حداقل SPF30 استفاده نمایید. محافظت از پوست در برابر پرتوهای مضر فرابنفش UV خورشید ( که عامل اصلی ایجاد چروک پوستی هستند )، وظیفهی اصلی SPF است.
در پست های بعدی برنامه مناسب روزانه را به صورت تفصیلی شرح خواهیم داد.